Ini Daftar Makanan yang Mengandung Mikroplastik

Jakarta, CNN Indonesia —

Berapa banyak plastik yang Anda makan hari ini?

Pertanyaan di atas Kemungkinan hanya dianggap sebagai lelucon. Padahal, Kemungkinan Anda Sungguh-sungguh memakan plastik hari ini.

Ada beberapa makanan yang mengandung mikroplastik. Mengonsumsi makanan tersebut sama saja dengan melahap serpihan-serpihan kecil plastik.

Mikroplastik merupakan partikel plastik yang sangat kecil dan dapat mencemari lingkungan dan membahayakan kesehatan.

Mikroplastik dapat masuk ke dalam tubuh melalui saluran napas serta dari makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari. Mikroplastik Bahkan bisa masuk ke tubuh melalui kulit.

Meski Sebanyaknya penelitian Pernah membuktikan kehadiran mikroplastik dalam makanan, Justru tak diketahui Tidak mungkin tidak bagaimana dampaknya untuk kesehatan.

Mengutip Healthline, sejauh ini masih sedikit penelitian yang mempelajari bagaimana pengaruh mikroplastik terhadap kesehatan.

Sebuah penelitian mencoba mempelajari dampak mikroplastik pada tikus laboratorium. Hasilnya, mikroplastik terakumulasi di hati, ginjal, dan usus tikus. Mikroplastik Bahkan ditemukan Mengoptimalkan kadar molekul stres oksidatif di hati.

Ditambah lagi dengan, masih dalam penelitian yang sama, mikroplastik Bahkan Mengoptimalkan kadar molekul yang beracun bagi otak.

Makanan yang mengandung mikroplastik

Sebuah studi pada 2024 lalu menemukan, 90 persen sampel protein hewani dan nabati dinyatakan positif mengandung mikroplastik.

Berikut beberapa makanan yang mengandung mikroplastik, yang Pernah ditemukan Sebanyaknya studi, mengutip CNN.

1. Garam

Sebuah studi pada tahun 2023 menemukan, garam Himalaya kasar yang ditambang dari dalam tanah memiliki kadar mikroplastik yang tinggi. Diikuti kemudian oleh garam hitam dan garam laut.

2. Gula

Sebuah studi pada tahun 2022 menemukan, gula merupakan jalur penting paparan manusia terhadap mikroplastik.

3. Teh

Sebagian besar kantung teh terbuat dari plastik yang dapat melepaskan senyawa mikroplastik. Peneliti dari McGill University di Quebec, Kanada menemukan, menyeduh satu kantung teh dapat melepaskan sekitar 11,6 miliar partikel mikroplastik dan 3,1 miliar partikel nanoplastik ke dalam air.

4. Nasi

Sebuah studi dari University of Queensland menemukan, setiap 100 gram nasi mengandung sekitar 3-4 miligram (mg) plastik.

Anda dapat mengurangi kontaminasi plastik Sampai saat ini 40 persen dengan mencuci beras terlebih Pada Pada masa itu.

5. Air minum kemasan

Sebuah studi pada Maret 2024 menemukan, 1 liter air minum dalam kemasan mengandung rata-rata 240 ribu partikel plastik, termasuk di antaranya nanoplastik.

6. Sayur dan buah

Vegetarian sekali pun, Sesuai aturan studi pada tahun 2021, tak bisa terhindar dari ancaman mikroplastik. Buah-buahan dan sayur dapat menyerap mikroplastik melalui sistem akarnya dan memindahkan partikel tersebut ke batang, daun, biji, dan buah tanaman.

7. Sumber protein

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Environmental Research pada Februari lalu menemukan mikroplastik dalam Sebanyaknya sumber protein.

Sumber protein tersebut di antaranya daging sapi, makanan laut, daging ayam, daging babi, Sampai saat ini tahu.

Demikian beberapa makanan yang mengandung mikroplastik. Semoga bermanfaat.

(asr)