{"id":21177,"date":"2026-06-06T21:26:34","date_gmt":"2026-06-06T14:26:34","guid":{"rendered":"https:\/\/wamena.id\/?p=21177"},"modified":"2026-06-06T21:26:38","modified_gmt":"2026-06-06T14:26:38","slug":"pinggang-sakit-tiap-ingin-tidur-tanda-saraf-kejepit-ini-kata-dokter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wamena.id\/?p=21177","title":{"rendered":"Pinggang Sakit Tiap Ingin Tidur, Tanda Saraf Kejepit? Ini Kata Dokter"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
\n\t\t\tJakarta<\/strong> –<\/p>\n

Setelah seharian lelah beraktivitas, tempat tidur Merupakan destinasi yang paling dinanti. Meskipun demikian demikian bagi sebagian orang, momen menjelang tidur justru menjadi siksaan.<\/p>\n

Alih-alih bisa langsung terlelap, posisi berbaring justru memicu rasa sakit dan tidak nyaman di area pinggang. Apakah rasa nyeri ini merupakan tanda saraf kejepit?<\/p>\n

Dokter spesialis bedah saraf, dr Victorio, SpBS dari Lamina Hospital mengatakan secara umum rasa sakit di pinggang sebelum tidur dikarenakan otot pinggang atau sendi di tulang belakang yang mengalami overuse.<\/p>\n

<\/p>\n

\n


\nADVERTISEMENT \n<\/p>\n


\nSCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT \n<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

“Belum (saraf kejepit). Itu hanya biasanya gejala dari overuse dari otot atau sendi-sendi di tulang belakang,” kata dr Rio saat ditemui di Lamina Hospital, Jumat (5\/6\/2026).<\/p>\n


\n
\n <\/p>\n

“Dan kalau memang kita koreksi posisinya atau kita istirahat Ia sembuh, berarti itu bukan saraf kejepit,” lanjutnya.<\/p>\n

dr Rio tahu bahwa rasa sakit yang muncul Berniat terasa menyiksa bagi sebagian orang. Dirinya pun membagikan beberapa tips Seandainya kondisi itu muncul.<\/p>\n

“Di momen Ia terjadi nyeri yang Berkelas, di waktu awal yang bisa kita lakukan pertama istirahat, kedua kita boleh kompres dengan kompres dingin di titik yang paling sakit,” katanya.<\/p>\n

“Itu Seandainya terjadi di detik-detik pertama, tapi kalau Pernah dua atau tiga hari, kita bisa ganti kompres kita dengan yang hangat,” katanya.<\/p>\n<\/section>\n

\n

Menurut dr Rio, saraf kejepit sendiri tidak bisa diputuskan hanya dengan gejala sakit pinggang. Biasanya, ada tanda-tanda khas lain yang menyertainya.<\/p>\n

“Kalau yang Pernah dirasakan oleh pekerja itu nyeri pinggang, yang menjalar sampai ke kaki atau kita bilang radicular pain itu kita Pernah bilang sesuatu red flag,” katanya.<\/p>\n

Nyeri ini biasanya bisa dirasakan sampai paha, lutut, betis, bahkan telapak kaki.<\/p>\n

“Nah itu disarankan langkah pertama Merupakan berobat ke dokter Supaya bisa diperiksa lebih lanjut,” tutupnya.<\/p>\n<\/section>\n

\n
\n