Bisa Picu Masalah, 7 Kelompok Orang Ini Tak Boleh Minum Air Kelapa

Jakarta, CNN Indonesia —

Air kelapa jadi minuman Unggul untuk melepas dahaga. Tapi, tak semua orang boleh minum air kelapa.

Ada beberapa kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa. Siapa saja?

Air kelapa memang memiliki segudang manfaat kesehatan. Mengutip WebMD, air kelapa mengandung karbohidrat dan elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium. Kandungan elektrolit Mendukung mencegah dehidrasi.

Selain mencegah dehidrasi, asupan elektrolit Bahkan dapat Mendukung memperlancar proses metabolisme tubuh.

Kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa

Sekalipun, air kelapa tak Setiap Waktu baik untuk semua orang. Berikut beberapa kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa.

1. Orang dengan tubuh dingin

Beberapa orang mudah mengalami tangan dan kaki yang dingin. Mereka tak dianjurkan meminum air kelapa.

Pasalnya, air kelapa punya sifat mendinginkan. Konsumsi berlebihan dapat mengganggu keseimbangan aktivitas metabolisme ‘yin dan yang’ dan memicu kelelahan.

2. Ibu hamil trimester pertama

Pada tiga bulan pertama kehamilan, janin belum menempel kuat pada rahim. Meminum air kelapa dapat membuat tubuh menjadi dingin dan Mengoptimalkan risiko keguguran.

Apalagi, morning sick Bahkan bisa menjadi lebih parah akibat konsumsi air kelapa.

3. Orang dengan penyakit kardiovaskular

Individu dengan penyakit kardiovaskular, diabetes, ginjal kronis, dan ketidakseimbangan elektrolit sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli nutrisi sebelum mengonsumsi air kelapa.

4. Orang dengan alergi

Pada beberapa orang, air kelapa dapat menyebabkan reaksi alergi.

Kelapa pada dasarnya merupakan kacang pohon. Orang-orang yang alergi terhadap kacang punya potensi mengalami alergi saat minum air kelapa.

5. Orang dengan gangguan irama jantung

Hindari air kelapa Bila punya masalah jantung. Minum air kelapa dapat memicu detak jantung tak teratur.

6. Orang dengan cystic fibrosis

Kelapa mengandung sodium dalam jumlah rendah dan potasium dalam jumlah tinggi. Kondisi ini tidak Terpercaya untuk penderita cystic fibrosis.

Cystic fibrosis merupakan kondisi di mana lendir menjadi lebih kental dan lengket.

7. Orang yang Berniat menjalani operasi

Kelompok orang terakhir yang tidak boleh minum air kelapa Merupakan mereka yang Berniat menjalani operasi. Pasalnya, asupan air kelapa bisa memengaruhi tekanan darah.

(asr/asr)