Jakarta –
Bintang sepakbola Belanda Tijjani Reijnders Buka-Bukaan soal alasan kepindahannya ke Al Qadsiah, setelah semusim membela Manchester City. Tijjani mengakui kepindahannya itu termotivasi uang besar.
Sebagai informasi, Midfielder berdarah Indonesia itu ditebus seharga 60 juta euro, dan Berniat menerima gaji lebih dari 100 juta euro (Rp 2,04 triliun) selama lima tahun.
“Sebelumnya Tidak mungkin tidak ada peran uang. Setelah karier sepakbolaku berakhir, aku enggak Ingin kerja lagi,” kata pesepakbola berusia 28 tahun ini kepada Voetbalzone.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Menjadi salah satu pesepakbola dengan gaji Istimewa, Tijjani dikenal memiliki mentalitas pemenang dalam dirinya. Hal ini yang membuat ia sangat disiplin dalam menjaga kebugaran dan performa.
Dikutip dari Soccernews, Reijnder sangat peka dengan tubuhnya, sehingga ia tahu betul kapan dan berapa lama Dianjurkan istirahat, nutrisi apa yang baik baginya, serta seberapa keras dirinya Dianjurkan latihan.
“Pada dasarnya saya Setiap Waktu memiliki kebugaran seperti itu, dan bagi saya itu tidak lebih dari Setiap Waktu melakukan hal yang sama: mendengarkan tubuh saya dengan saksama. Ini tentang rutinitas standar, seperti banyak istirahat, nutrisi yang baik, dan berlatih keras,” katanya.
Tijjani dan Kualitas Tidur
Tidur cukup sangat penting bagi Olahragawan sepakbola, seperti Reijnders, karena menjadi penentu utama dalam pemulihan fisik, ketajaman mental, dan pencegahan Cidera di lapangan.
Dikutip dari laman AZ Alkmaar, Reijnders sempat menggunakan cincin pintar (smart ring) tersembunyi yang dipakai di jari untuk memantau kesehatan, kebugaran, dan kualitas tidur secara terus-menerus.
“Ketika Anda tidur kurang dari delapan jam semalam sebagai Olahragawan papan atas, risiko Cidera meningkat Sampai sekarang empat puluh persen,” kata Ahli tidur Floris Wouterson.
(dpy/dpy)
Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA
