Ilustrasi minum es teh. (Foto: dok Freepik/pressfoto)
JAKARTA – Siang hari bingung Ingin makan apa? Makan bakso dan minum es teh terdengar nikmat ya. Apalagi bakso makanan sejuta umat serta jadi alternatif Bila bosan makan nasi. Meskipun demikian, tahukah kamu ada bahaya yang mengancam di balik perpaduan makan bakso dan minum es teh tersebut?
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rika Devi menjelaskan dampak Bila makan bakso dan minum es teh. “Faktanya, Bila kamu makan bakso dan minum es teh, bakso mengandung zat besi sedangkan es teh mengandung tanin. Pada saat dikombinasikan, maka zat besi ini Berencana diikat oleh tanin dan akibatnya 60 persen zat besi yang ada di dalam daging Berencana hilang,” ucapnya.
“Kalau kamu sering melakukan kombinasi makanan dan minuman ini terus-menerus, maka ke depannya Berencana terjadi gangguan di mana kamu Berencana merasa capek, mudah lelah, dan anemia,” ucap dr. Rika.
Lalu, lanjutnya, bakso ini mengandung lemak dan garam yang tinggi dikombinasi dengan es teh yang gulanya tinggi. Kalau kamu terus-terusan punya pola makan yang seperti ini, ke depannya kamu Sebelumnya Tidak mungkin tidak kena darah tinggi, kolesterol, Sampai saat ini diabetes.
“Oleh karena itu, kalau Ingin makan bakso jangan digabung dengan es teh. Beri jeda paling tidak satu jam Sampai saat ini dua jam atau kamu bisa memilih air putih yang tentunya jauh lebih Terjamin,” tutur dr. Rika.
(Agustina Wulandari )
Women Okezone Menyajikan berita terbaru dan Terjamin seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang Kebiasaan, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA
