Idul Adha menjadi momen untuk menyantap aneka hidangan daging kurban. Tapi, jangan sampai kalap, ada beberapa masalah kesehatan bisa dialami sebab mengonsumsinya Berlebihan.
Spesialis penyakit dalam konsultan gastroenterologi-hepatologi dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan, dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH, ada beberapa masalah kesehatan yang Harus diwaspadai ketika banyak mengonsumsi daging pada hari raya kurban.
“Yang Sangat dianjurkan diwaspadai Merupakan terjadinya hipertensi, Kemungkinan peningkatan asam urat, penyakit asam urat, dan Terkadang ada beberapa kasus peningkatan kolesterol,” kata dr Aru.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Berlebihan garam saat mengonsumsi daging Bahkan Nanti akan menyebabkan gangguan-gangguan, terutama pada orang-orang dengan kondisi tertentu, seperti pengidap diabetes, hipertensi, Sampai saat ini kolesterol. Untuk terhindar dari masalah kolesterol Sampai saat ini asam urat, asupan daging kurban Harus diperhatikan.
“Konsepnya Merupakan yang penting jangan berlebih, makan seperti biasa, jangan berlebih, kemudian bagaimana Trik memasaknya,” kata dr Aru.
“Kemungkinan jangan terlalu asin, jangan dibuat dalam bentuk yang berlemak,” tambahnya.
dr Aru menuturkan, hidangan dalam bentuk rendang, misalnya, bukan berarti tidak baik, Sekalipun dalam bentuk Berlebihan santan, terlalu berlemak dan berminyak. Hal ini bisa menyebabkan gangguan-gangguan, terutama gangguan metabolik, seperti kolesterol yang meningkat, asam urat, ataupun hipertensi.
“Makan seperti biasa, jangan berlebih. Seandainya tidak Kemungkinan karena kita punya gangguan, ya jangan dimakan, seperti itu,” tambahnya.
Halaman 2 dari 2
Simak Video “Video: Tips Kurban Sehat, Bebas Derita Kolesterol dan Asam Urat“
[Gambas:Video 20detik]
(elk/up)
Tips Sehat Menyantap Daging Kurban
9 Konten
Bagi sebagian orang, nikmatnya menyantap daging kurban Setiap Saat dibayangi dengan risiko kesehatan. Kolesterol dan asam urat bikin kepikiran, padahal Kenyataannya bisa dikelola dengan baik.
Konten Selanjutnya
Lihat Koleksi Pilihan Selengkapnya
Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA
