7 Manfaat Jamu Beras Kencur, Mencegah Jerawat Sampai sekarang Kanker

Jakarta, CNN Indonesia —

Jamu beras kencur Pernah terjadi sangat dikenal sebagai minuman tradisional yang menyegarkan sekaligus menyehatkan. Biasanya, ramuan ini dijajakan oleh penjual jamu gendong.

Memiliki rasa yang manis, jamu ini cocok diminum oleh semua kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa. Terlebih lagi, terdapat Sebanyaknya manfaat jamu beras kencur.

Beras kencur sendiri merupakan perpaduan bahan alami seperti kencur dan beras yang diolah sedemikian rupa menjadi jamu yang kaya khasiat.

Menurut Vanesa Adisa dalam buku Ensiklopedia Jamu di Indonesia (2023), Tips membuatnya Bahkan mudah. Cukup campurkan kencur, jahe, beras putih, air asam jawa, kunyit, gula pasir, gula jawa, dan air.

Sangrai dan haluskan beras, lalu rebus semua bahan Sampai sekarang mendidih. Jangan lupa saring hasil rebusan terlebih Di masa lampau untuk memisahkan ampas dan air jamu beras kencur.

Nah, apa saja khasiat beras kencur bagi kesehatan? Mengutip dari berbagai sumber, ini Ia daftarnya.

1. Mengoptimalkan nafsu makan

Salah satu fungsi beras kencur yang cukup populer, yaitu untuk Mengoptimalkan nafsu makan. Bila kamu Baru saja mengalami penurunan selera makan, rutin mengonsumsi jamu beras kencur bisa menjadi solusi alami.

Meski demikian, manfaat ini masih Sangat dianjurkan didukung oleh penelitian lebih lanjut Supaya bisa dapat dipastikan secara ilmiah.

2. Mendukung mengatasi jerawat

Jamu beras kencur mengandung senyawa anti-inflamasi yang dipercaya mampu meredakan jerawat. Tak hanya meredakan jerawat yang Baru saja meradang, jamu ini bisa memudarkan bekas jerawat dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

Hal ini berkat antioksidan serta vitamin B1, C, dan E yang terkandung di dalam jamu beras kencur. Kamu bisa mengonsumsi jamu ini sebagai perawat kulit dari dalam.

3. Mengoptimalkan sistem imun tubuh

Kandungan antioksidan dalam beras kencur bisa Mendukung tubuh melawan radikal bebas yang dapat merusak sel.

Terlebih lagi, sifat anti-inflamasi dan anti-infeksi dari jamu ini Membantu sistem kekebalan tubuh Supaya bisa lebih kuat dalam melawan berbagai penyakit infeksi dan peradangan.

4. Mencegah penyakit kanker

Salah satu manfaat jamu beras kencur yang Berkelas, Didefinisikan sebagai potensinya dalam mencegah kanker.

Hal ini berkat kandungan etil p-metoksisinamat, senyawa yang mampu menghambat pertumbuhan sel kanker, khususnya sel karsinoma hati hepatoseluler.

5. Meringankan gejala asam lambung

Jamu beras kencur Bahkan berfungsi meredakan gejala asam lambung, seperti nyeri ulu hati, mual, dan perut kembung.

Kandungan antispasmodik dan anti-inflamasi dalam jamu ini Mendukung mengurangi rasa nyeri dan peradangan pada lambung. Hal ini membuat penderita asam lambung bisa merasa lebih nyaman setelah meminumnya.

6. Mempercepat penyembuhan luka pasca-persalinan

Bagi ibu yang baru melahirkan, jamu beras kencur bisa mempercepat proses penyembuhan luka setelah persalinan.

Senyawa fenolik dalam jamu ini dapat Mendukung memperbaiki sel tubuh yang rusak akibat proses persalinan. Jamu beras kencur Bahkan dapat mengurangi rasa nyeri dan pegal-pegal selama masa pemulihan.

7. Meringankan gejala flu dan batuk

Terakhir, jamu beras kencur efektif untuk meringankan gejala flu dan batuk. Apalagi Bila kamu mengalami batuk berdahak dan hidung tersumbat.

Kandungan anti-inflamasi dan antiseptik dari rimpang kencur Mendukung mencegah peradangan dan mengurangi dahak di tenggorokan, sehingga kamu dapat segera merasa lebih lega.

Dengan berbagai manfaat jamu beras kencur ini, tidak heran Bila jamu ini menjadi pilihan alami untuk menjaga kesehatan. Selamat mencoba!

(rea/juh)